5 תשובות
תנסה להפחית את זה לשלוש או שתי קילו בחודש.
מסת שריר אתה מתכוון?
מסת שריר אתה מתכוון?
כן
אני עליתי בחודש 6 קילו של שומן.
אנונימית
תעלה 0.75%-1.5% ממשקל הגוף שלך בחודש. (מן הסתם שעלית הרבהה יותר מדי)
זה אחלה, לדעתי חצי שריר חצי שומן
באותו הנושא: