13 תשובות
אי אפשר
לאכול הרבה וזה מנפח את הבטן לכמה זמן
לשתות הרבה מים אבל זה יעלה אותך אולי ב300 גרם לא יותר
אנונימית
שואל השאלה:
אני צריכה לעלות ב-600 גרם עד הערב
אנונימית
אפשר לשאול למה את רוצה להעלות עד הערב ואז לרדת?
אז פשוט תאכלי משהו^^ אנחנו בכללי מעלים במשקל מהבוקר כי אוכלים ושותים במהלך היום. תאכלי ארוחת צהריים תשתי מים
למה את צריכה להעלות כל כך דחוף?
אנונימית
אם תשתי ליטר מים (עלול להיות קשה, תשתי חצי ליטר שעה קודם ואז עוד חצי ליטר מיד לפני) שניה לפני את תעלי קילו לכמה זמן
לאכול/לשתות
לא אפשרי

או שתאכלי מלא מלא ואז תחרבני מלא
לשתות מים?
לשתות מלא מים
ליטר מים שוקל בערך קילו
פעם ההגדרה של קילו הייתה ליטר מים חח בכל מקרה פשוט תשתי 600 מלל מים וזה יעבוד