אם אני אפסיק לאכול ארוחות ערב במשך שבועיים כמה קילו אני ארד?

זה לא הפרעות אכילה,יש דיאטה כזאת
30 ביולי 2023, 14:31
ירידה במשקל    
4 תשובות
לא בטוח. זה תלוי במאזן הקלוריות היומי
D
Dark Queen.
זה לא קשור לארוחת ערב

אם בארוחת בןקר וארוחת צהריחם אכלת 3 טון?
M
M4taz
לא, וזה גם לא יעזור.
אם תדלגי על ארוחה את פשוט תקומי רעבה יותר בבוקר, מה שיגרום לעוד "התקפי רעב/רעב מוגבר" במהלך היום
לא מומלץ בכלל לדלג על שום ארוחה
ת
תימנייה סאחית
שואל השאלה:
אני שומרת גם בבוקר ובצהריים, פשוט רק מוותרת על ארוחת ערב
אנונימית