כדאי לי לעצור את הדיאטה אם המשקל שלי יחסית נמוך אבל עדיין רואים שומן בבטן?

שואל השאלה:
184
71 קילו
בן 16
עכשיו עדיין רואים קצת שומן בבטן אבל עכשיו התחלתי לעשות אימונים לבטן

אל תוותרי

לדעתי תעצור את החיטוב, אתה לא צריך
תתמקד באימוני כוח

תמשיך עם האימונים לבטן זה יכול לחזק את השריר ולתת מראה טוב יותר
תפסיק עם הדיאטה אם אתה לא רוצה לרדת(אתה גם לא צריך) אבל עדין תשמור על תזונה בריאה ותאכל מספיק חלבון