למה תמיד מתי שאני הולכת לישון מוקדם אני קמה יותר עייפה, מאשר שאני הולכת לישון מאוחר! אוף זה ממש מוזר

6 במאי 2013, 20:33
עייפותבוקרשינהלילהקימה בבוקרשעות שינה    
4 תשובות
חחח אומייגאד חשבתי שרק אני ככה!
אין לי מושג למה!
ה
היי איש קטן ◕‿◕ (אני בת)
חחח זה גמאצלי כך חחח
מ
מואהה ♥!♥
שאת ישנה יש מחזורי שינה והם בערך שעה וחצי אז אם את מסיימת מחזור שינה ומתעוררת אז פחות עייפה מאשר אם תקומי באמצע מחזור שינה.
ט
טלושית(:
קורה לכולם..
תשני 8 שעות בדיוק זה עושה הבדל
אנונימית
באותו הנושא:
קמתם מוקדם או עדיין לא הלכתם לישון?
אני רגילה לישון תמיד בארבע בבוקר ואני רוצה להתרגל לישון מוקדם בגלל הבית ספר. איך מתרגלים לישון מוקדם?
בנים מה אתם מעדיפים מישהי ילדה טובה כזאת שלא יוצאת למועדון והולכת לישון מוקדם או ילדה שיוצאת למועדון ושותה והולכת לישון מאוחר?
אני צריכה ללכת לישון אבל אני לא עייפה איך להרגיל אותי ללכת לישון מוקדם?
עד כמה זה מוזר שאני הולכת לישון היום אצל ידיד?
אם אני אחשוב הרבה על משהו לפני שאני הולכת לישון- אני אחלום על זה בלילה?
אני ישנה תמיד עם פה פתוח ואני הולכת לחברה לישון אצלה
לישון מאוחר ולקום מאוחר או לישון מוקדם ולקום מוקדם.? תסבירו למה
זה מוקדם מידי לישון אצל חבר שלי אם אנחנו ביחד רק שבועיים?
אני כל הזמן עייף ואני לא יודע למה אני הולך לישון מוקדם וגם קם מוקדם ולא מצליח לחזור לישון.. מה לעשות
אמרתי לאמא שלי שאני הולכת לישון אצל חברה, אבל אני הולכת לישון אצל חבר שלי ואני מפחדת שהיא תגלה.. מה הייתם עושים?