יש לי חרדת חברתית ואני הולכת עכשיו למפגש עם אנשים זרים אפשר עידוד ?

מאמינה בך אם תרגישי לא בנוח את מוזמנת לשלוח לי הודענ אדבר איתך עד שתרגעי , וגם משהו שלי עוזר ברגע שזה מתחיל אני פשוט מחפשת 5 צבעים.
כמו שולחן - חום

שזה יעבור ובסוף בדיעבד את גם תהני
זה קורה לי מלא

שואל השאלה:
תודה. הה