2 פרוסות לחם קל, ביצה קשה וקוטג' זה הרבה מידי לארוחת ערב?

3 תשובות

לא.

אנונימית

תלוי מה אכלת במשך היום.. אבל זה לא כזה הרבה

דה לינדה מארגנטינה♥

לא הרבה בסדר גמור ההית מוסיפה לזה סלט ירקות

יסמין החתולה

באותו הנושא:

אכלתי היום שקשוקה עם 2 ביצים ו3 פרוסות לחם ו2 כוסות שייק תותים עם 3 וחצי כפות סוכר וקצת חלב ממש קצת.. זה הרבה?

אכלתי היום אחרי אימון: סלט,2 פרוסות לחם שיפון, קוטג וביצה קשה, האם זו ארוחה בריאה?

שתי פרוסות לחם מקמח מלא עם קוטג חמש אחוז ושוקו זו ארוחת בוקר טובה להורדה במשקל?

אכלתי היום: בבוקר: שתי פרוסות לחם שיפון עם קוטג וחצי גבינה צהובה 9% עם כוס קפה צהריים: אורז, רוטב עם שועית וקציצות עם סלט ביניים: קפה ושתי עוגיות זה הרבה?

בדיאטה זה בסדר לאכול לארוחת בוקר 2 פרוסות לחם קל עם קוטג'?

כמה קלוריות יש בשתי ביצים מלפפון עגבניה וקוטג' 5%?

כמה קלוריות יש בשתי פרוסות לחם קל, 100 גרם גבינה בולגרית 5 אחוז, ביצה קשה, גזר, מלפפון, עגבנייה, שתי כפות קוטג 5 אחוז, קלמנטינה ושני אגסים?

אכלתי היום כריך (2 פרוסות לחם לבן) עם קוטג' ועגבנייה, כמה קלוריות זה?

סלט, ו2 ביצי עין (עם שמן זית) וגבינה בולגרית קצת וקוטג ו2 פרכיות משמין לארוחת בוקר?

מה עדיף לאכול לארוחת בוקר,2 פרוסות לחם שחור מקמח מלא +2 כפות קוטג' + מלפפון ועגבניה ותה ירוק עם דבש, או קורנפלקס עם חלב עם תה ירוק ודבש?

כמה קלוריות יש בכריך (2 פרוסות לחם רגיל) עם 2 כפיות קוטג?