אני אמורה ללכת עכדין לאימון רגליים אבל עדיין תפוס לי מאימון קודם אפשר להתאמן

תשובה אחת

תעשי תרגילי שיחרור תמיד עוזר לי

הbff של ADHD

באותו הנושא:

ללכת לאימון רגליים בחדכ היום בערב בסביבות 20-20:30 או מחר בבוקר ב 6/7?

זה בסדר ללכת יום אחרי יום לאימון רגליים?

היי לכם מחר אני אמורה ללכת לאימון street workout של מתח אבלל השרירים שלי תפוסים ממש

עשיתי 2 אימוני ידיים השבוע ואחד רגליים, ואין לי כח ללכת לאימון רגליים:( ללכת או לא?מצד אחד בא לי זמן לעצמי מצד שני חיטוב

זה מוזר לקום ברבע לחמש לעשות אימון רגליים ואז לחזור לישון עד תשע וללכת לאימון שחייה?

עשיתי אימון רגליים ואני בקושי מצליח ללכת מוזר ללכת ככה הביתה מהמכון?

אני אמור להתאמן בחדר כושר ובינתיים אין לי תוכנית אימונים, היום אמור להיות יום הרגליים

גם אתם לא יכולים ללכת אחרי אימון רגליים?

עשיתי בשבת אימון רגליים במכון ומחר אני אמורה לעשות שוב רגליים אבל כואב לי בטירוף בשריר

אם יש לי פטריה/יבלת גדולה בכפות רגליים ללכת מחר לאימון?

אם הלכתי היום למכון ועשיתי אימון רגליים אני יכולה ללכת מחר ולעשות אימון ידיים?