זה סבבה לרדת 5 קילו בשבועיים?

אם קורעים את הגוף בספורט אוכלים מאוזן עם גירעון גדול ושותים המון זה אפשרי והגיוני

אם זו דרך בריאה אז כן

נראה לי שכן
לא יודע

תלוי באיזו דרך.

ממש לא, ירידה של יותר מקילו בשבוע יכולה להיות מסוכנת ולא בריאה בכלל