אז ככה, ירדתי המון במשקל, אבל הגוף שלי מדלדל כזה, ויש לי עודף שומן ועור. מה לעשות נגד?

15 במאי 2013, 15:29
משקלחיטובעודף משקלתרגיליםבטן    
4 תשובות
אם את צעירה ותקפידי על איך שאת נראית, זה יחזור למקומו בטבעיות. אבל, זה מאוד אינדיבידואלי, אצל כל אחד אחרת! יש גם קרמים שכביכול יכולים לעזור..
X
XPPPP <333
תרגילים מחטבים וממצקים יכולים לעזור
נ
ניקי ;)
תעשי ספורט, הליכה, ריצה לפחות 4 פעמיים בשבוע במשך 45 דקות...:)
y
you smile l smile :)
את צריכה לאכול רגיל אבל לפתח שרירים. ככה יהיה לך משהו קשיח במקום המדלדל..
לא לרוץ אלא לעשות תרגילי בטן ידיים ורגליים..
ריצה לא תעשה לך שרירים.

בכללי לכל הבנות יש מדלדל.. זה רק נראה לך שהוא כזה..
בנות תמיד עושות עניין מהמראה שלהן במיוחד ב"שומן שיש להן" (אין להןן! )
בת כמה את?
לדעתי יש לך עוד הרבה זמן להתפתח ואם זה עד כדי כך גרוע זה יעבור אם הזמן...
(על תנסי לרדת עוד במשקל כי זה יהיה יותר גרוע.. הגוף צריך להתרגל למראה החדש)
א
אלי-נור