קיבלתי מחזור וכואב לי ממש הגב יש משהו שאני יכולה לעשות בנוגע לכאבי גב האלה?

מסאז

לעשות מקלחת טובה חמה ישחרר לך את כל השרירים
להתפנק בפיג'מה נעימה ונוחה מחממת
להכין לעצמך שוקו חם תה או נס קפה במידה ואת אוהבת

לראות טלוויזיה לנוח גם נפשית זה חשוב נורא

לקחת כדור במידת הצורך אם וזה מרגיש חזק מדי ושום דבר לא עוזר
וחשוב מאוד להקפיד לשתות מים גם בנוסף להכל

כןן

שואל השאלה:
סבבה תודה ממש