אם אני עושה הליכה של 20 דקות. כמה קלוריות אפשר לשרוף?

3 תשובות

תלוי בקצב ובמזא

Methane

שואל השאלה:
הליכה רגילה כזאתי... רגועה. לא ריצה או משהו כזה.

אנונימי

כמעט כלום

תיכוניסטית17

באותו הנושא:

900 קלוריות ביום פלוס ספורט של 20 דקות ריצה ושעה הליכה, כמה אני ירד בשבוע?

שלום, עשיתי הליכה של 45 דקות ואז עליתי 8 קומות במדרגות, מה כמות הקלוריות שנשרפת בערך?

שריפת קלוריות בהליכה - כמה קלוריות שורפים בהליכה של 40 דקות כ-5 ק"מ? אני שוקלת 68.

שריפת קלוריות בהליכה - כמה הליכה מהירה של שעה שורפת קלוריות?

200 כפיפות בטן, 2 דקות החזקת רגליים, וריצה \ הליכה של חיצ שעה כול יום כמה קלוריות שורפים? מתי רואים שיפור?

שריפת קלוריות בהליכה וריצה - כמה בערך נשרפות קלוריות אם רצים 25 דקות והולכים 10 דקות?

כמה קלוריות שורפים בהליכה מהירה של 4 ק"מ ב40 דקות?

כמה קלוריות בערך הליכה של 40 דקות?

כמה קלוריות שורפים בהליכה מהירה 40 דקות?

כמה קלוריות שורפים בהליכה מהירה של 40 דקות?

מה שורף יותר קלוריות לעלות במדרגות ולרדת במשך 20/30 דקות או לעשות הליכה מהירה?