לאחרונה המצב הנפשי שלי מזעזע למרות שאני עושה הכל כמו שצריך

כי אתה מכחיש

שואל השאלה:
מה אני מכחיש?

אני חושבת שהדרך הטובה ביותר היא למצוא את הבן אדם הזה שלא משנה מה תספר לו ותשתף את זה איתו הוא יקבל את זה בלי לשפוט אותך בתור אחת שעשתה את זה ראיתי שלאט לאט זה התחיל לעכל עלי שאני לא היחידה בזה ושאני לא שומרת הכל בעצמי עד שאני מתפוצצת אחת הסיבות שלמדתי לא לשתוק ותמיד להגיד את דעתי ממש קידם אותי ולשבת עם עצמי להכין משהו לאכול גם אם זה תה זה תמיד מעודד ומגבש

שואל השאלה:
יש לי אנשים שאני חולק את הרגשות שלי איתם אבל זה לא ממש עוזר

מה משמח אותך חוץ מהמצב הנפשי שלך?

אתה לא מעריך את החיים את מה שהקב"ה נתן לך
בנאדם שלא מעריך, לא אומר תודה, הוא בדיכאון

שואל השאלה:
לצייר, לנגן, לקרוא, לשיר... אבל כשאני עושה את זה לאחרונה זה לא ממש עוזר

שואל השאלה:
המלאכית שלך-אני לא יהודי ואני כן מעריך את החיים

אני חושבת שאתה עושה משהו לא נכון המחשבות שלך עוצרות אותך מלעשות את כל ההרגלים שלך וזה משפיע ברמות תתחיל לחשוב חיובי ואתה תראה שהכל מתחיל להשתפר ככל שתהיה בלופ הזה ותתקע בו ככה המצב יכול רק להדרדר ככל שתוכיח לעצמך שאתה חזק אתה תתגבר בלי לשים לב

שואל השאלה:
אני מנסה לחשוב חיובי אבל יש לי הרבה מחלות נפשיות שמשפיעות

רואה אתה פשוט מוותר וזה לא אמור להיות ככה אלוהים בודק אותך נותן לך מכשולים כי הוא יודע שאף אחד לא יעבור אותם חוץ ממך אז תרים את התחת שלך ותתחיל לעשות עם עצמך משהו במקום לשבת ולחשוב על כמה רע לך גם אם זה הדבר הכי קשה שאתה יכול לעשות

הוא אמר שהוא לא יהודי^

לכן אין אמונה אין תקווה

שואל השאלה:
אני לא מוותר לעצמי, אני לא יהודי, ואני עושה כל מה שאני יכול וממש לא יושב וחושב כמה רע לי

שואל השאלה:
יש לי אמונה פשוט לא בדתות האברהמיות

אתה כן אתה פשוט מתעלם מהעובדה שאתה עושה את זה

שואל השאלה:
איך אני מוותר לעצמי בדיוק? אני עושה כל מה שקשה לי ואשכרה מתפקד למרות שכל מה שבא לי זה לשכב במיטה ולבכות

כנראה יש לך טראומה
לך לטיפול, הכל עובר בחיים

שואל השאלה:
יש לי פוסט טראומה מורכבת וכמו שכתבתי בשאלה אני מטופל

נו אז למה אתה מוותר תוכיח לא לאחרים לעצמך תוכיח שאתה מנסה ושאתה יכול לבכות אולי זה טיפה משחרר אבל זה אף פעם לא באמת יעזור או יקדם אותך זה לא דברים שצריך לומר במילים ,זה מעשים...

נו מעולה אז לאט לאט
בהתחלה ככה מרגישים, תן לעצמך להרגיש את זה
זה עובר

שואל השאלה:
אני לא מוותר מתי אמרתי שאני מוותר

שואל השאלה:
אבל אני לא בהתחלה אני הולך לטיפולים פסיכולוגיים מכיתה ב

יהיה טוב

שמישהו יסביר לי למה אנשים בלי מחלות נפשיות שלא מבינים איך זה עובד ברמה הכי בסיסית שאפשר חושבים שזה יעזור להגיד לו "אהאה תאמין בדת אהאה הכל עובר" אם אין לכם משהו יעיל להגיד פשוט אל תגידו כלום

אתה כנראה לא באמת עושה מה שאתה רוצה או מה ששכנעו אותך לעשות. תביו מה זה.

שואל השאלה:
אני עושה מה שאני רוצה

זה מחרפן אותי שאנשים פה מתייחסים לזה כמו עצבות או מרמור, אתם בבירור לא קהל היעד של השאלה למה לזלזל יש סיבה שקוראים לזה *מחלה* נפשית

מבין אותך גם אני ניסיתי כל דבר אפשרי וכלום לא עוזר בשלב מסוים פשוט הפנמתי שככה המוח שלי עובד וזה לא הולך להשתנות אז אני מנסה להעסיק את המוח שלי כמה שאפשר כדי שזה ישפיע פחות

אם יש לך כוח להשקיע תנסה להתאמן הייתי מתאמן תקופה והאנדרנלין וההרגשה של עשיתי אימון עודדו אבל זה לא באמת תיקן כלום זה רק עידוד (אבל זה עדיין משהו)

אתה צריך לצאת מהקטע הזה של לעשות הכל אותו הדבר כל הזמן, אולי אם תנסה דברים חדשים יהיה לך יותר טוב? וגם זה כנראה גיל ההתבגרות, כולם עוברים את זה

שואל השאלה:
אני בן 22
ואני מנסה דברים חדשים מידי פעם