אכלתי היום באזור ה 430 קלוריות ואני רעבה לאכול עכשיו טורטיה דלת קלוריות עם קצת מעדן? מפחדת לעלות במשקל..

6 בינואר 2024, 00:03
רעבתפריטיםירידה במשקל1200 קלוריותאוכל    
8 תשובות
שואל השאלה:
אבל היום ראיתי שעליתי חצי קילו וזה ממש הפחיד אותי שאני אמשיך לעלוצ
אנונימית
שואל השאלה:
אז ממה עליתי חצי קילו
אנונימית
שואל השאלה:
לא בדקתי אחרי ארוחה
בדקתי בבוקר אחרי פיפי
אנונימית
המשקל הזה שאת חושבת שעלית במשקל זה מהמים ששתית במשך היום + שומן עודף ומשקל זה לא אותו דבר. את לא תעלי במסת השומן שלך אם פשוט תאכלי בריא בדיאטה עם הרבה חלבונים ירקות ופחמימות מורכבות, ואם את אוכלת כמות כזאת קטנה של אוכלת ביום את כנראה תשיגי את התוצאה ההפוכה ממה שאת שואפת להגיע וזה יכול להיות נזק בלתי הפיך לגוף שלך.
אם את רוצה לרדת במסת השומן תעשי מחקר ותמצאי שיטה שעובדת לגוף שלך. ואם זה פסיכולוגי מומלץ לשתף מבוגר לפני שזה יהיה מאוחר מידי.
ח
חולצת קרוקודיל
שואל השאלה:
אני לא מרגישה שזה מזיק לי
אני ממש אנרגטית דווקא
אנונימית
שואל השאלה:
לא מתווכחת רק אומרת עובדות בשטח
בכל מקרה אכלתי עוד טורטיה וקצת מעדן
אולי אני תכף אסיים את המעדן
מחר מקווה שיילך לי יותר טוב
אנונימית
שואל השאלה:
אני כבר עם אנורקסיה..
זו הסיבה שאני מפחדת לאכול
אנונימית
נסיכה, את צריכה להתחיל לאכול.
תמשיכי ככה ואת פשוט תזמיני הרבה יותר, הגוף יאגור מזון כי הוא לא ידע מתי להיה הפעם הבאה שהוא יקבל אוכל, השומן יהפוך מאוד לעיקש ואת תעלי עוד ועוד במשקל, לא חבל? לא תשיגי כלום מזה חוץ משנאה עצמית בדיקות דם תכופות מבטים ורחמים.
אני אומרת את זה בשבילך, את רק תיפגעי מזה
ק
קוקה-קולה||טעם החיים(;