התחברות הרשמה

100 קילו בפולי עליון זה טוב?

14 בינואר 2024, 01:59
תרגיליםשריריםאימוני כושרחדר כושר    
תשובה אחת
זה יותר מטוב
זה מצויין
הטכניקה טובה אבל?
ב
באגז באני
באותו הנושא:
50 קילו בפולי עליון לחזרות זה הרבה? לאישה
70 קילו בפול עליון נחשב טוב?
40 קילו בפולי עליון לבת
23 קילו בפולי עליון על משקל גוף 50 זה נחמד?
50 קילו בפולי עליון זה סבבה ? מתאמן חודשיים בערך
הגיוני להרים בפולי עליון 100 קילו ל20 חזרות בגיל 14?
באימון פול באדי - עדיף להתחיל עם תרגילי פלג גוף עליון או תחתון ולמה?
כמה קילו אתם עושים במשיכת פולי עליון
אם אני בת 15.5 ואני עושה פולי עליון עם 45 קילו בלי המוט זה טוב?
איך נכנסים לפולי עליון במכונה?
כמה אתם מרימים בפולי עליון וכמה זמן אתם במכון?