אני בת 14 שוקלת 38 גובה 1.56, כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום כדי לשמור על המשקל שלי ולא להשמין יותר?

4 ביוני 2013, 22:55
קלוריותמשקלדיאטת השמנהגובהגדילההשמנה    
5 תשובות
את צריכה להשמין
~
~החייםשלך~ P;
שואל השאלה:
לא שאלתי אם אני צריכה להשמין או לא. שאלתי כמה קלוריות אני צריכה לאכול.
אנונימי
תפני לדיאטנית מוסמכת יכולים להטעות אותך פה, אבל לדעתי את אפילו יכולה לעלות במשקל
ש
שם לא תפוס❤
אם את רוצה לישמור על המשקל אז את צריכה לאכול 1500 קלוריות ללא פעילות גופנית בכלל.
R
Ritrit
שואל השאלה:
ג'ני למה את משקרת ומטעה אותי?
אם אני יוכל 1500 קלוריות ביום ועוד לא יעשה ספורט את מצפה שאני ישמור על המשקל שלי בצורה הזאת?
מה עובר עליך לעזאזל?!
אנונימי