אני אוכלת ביום רק שתי ארוחות, או אחת: צהריים וערב ( או שלפעמים רק ערב ) האם זה בסדר?

ממש לא! צירפתי מאמר שמסביר כמה חשוב לאכול ארוחת בוקר.
אל תוותרי על ארוחת בוקר, זה ממש חשוב.

גם אני כמוך, וזה לא טוב>< את צריכה לאכול ארוחת בוקר כי אז כל הראש יכאב לך.
אני אישית לא יכולה לאכול ארוחות בוקר כי זה עושה לי בחילה במשך כל היום, אבל זה ממש לא טוב ההרגל הזה