הלכתי לישון במוצ"ש בשעה 2 בלילה וקמתי היום(ראשון) ב9 בערב ואני צריך לקום ברבע ל6,

אין באמת סיכויים לאם תקום או לא תקום בגלל שישנת קצת, ותאמין לי זה לא יהיה שווה לך בהמשך היום. תנסה לישון, תכוון עוד שעון מעורר, והכל כבר יהיה בסדר. לילה טוב.

שואל השאלה:
הבעיה היא שאם אני אלך לישון עכשיו אני לא אקום ברבע ל6

תמיד כדאי לישון ואם אינך מצליח, תעשה משהו שיגרום לך לעייפות. ולגלול בטיקטוק לא חלק מזה. חחח

אם אתה תצליח להרדם אז לך לישון