אז בעצם גם אם אני אוכל גלידה אבל אשמור על גירעון קלורי אני ארזה ולא אשמין???

3 באפריל 2024, 15:21
ירידה במשקלערך קלוריתזונה נכונהגירעון קלוריתפריטים    
6 תשובות
בדיוק
ג
גברת מדא
שואל השאלה:
וואי מהמםם
אנונימית
כן
ה
השכנה עם החלב
כן.
בכל מקרה, לאכול גלידה מידי פעם זה ממש לא אמור להשפיע.
c
cassandrabz
לא מדויק
1200 קלוריות גלידה זה לא כמו 1200 קלוריות של אוכל
י
ילדה אחת1
כן
ב
בומבלאט
באותו הנושא:
אם ביום הגוף שלי שורף 1645 ואני אוכלת 1050 קלוריות אז בעצם אני בגרעון קלורי? והאם זה גרעון מוגזם או בסדר?
נגיד ואני אוכלת מחר גלידה אבל עדיין שומרת על גרעון קלורי אני עדיין ירד במשקל??
גם אני אני אוכל המבורגר וגלידה למשל אבל אני אשמור על גרעון קלורי אני ארד במשקל בדרך בריאה?כאלו כביכול בדרך שהיא לא הרעבה
מה זה בעצם גרעון קלורי? אם הייתי אוכל 2000 קלוריות ביום ועכשיו אני אוכל 1400 בערך זה אומר שאני בגרעון קלורי?
בגלידה בצק עוגיות של בן אנד גריס אתם אוכלים גם את הבצק עצמו?
אני עכשיו אוכל גלידה או יאכל גלידה?
כמה זה גרוע לאכול 3 ימים ברצף גלידה במקום ארוחה?אני עדיין בגירעון
אם אני אוכל מה שאני רוצה אבל אשמור על גרעון שלילי-אני ארד בשומן ובהיקפים?
לא הבנתי, אם אוכלים לא בריא אבל עדיין נמצאים בגרעון קלורי, למה בעצם עולים במשקל? שמישהו יסביר
אם אכלתי רק המבורגר וציפס וגלידה ב72 קלוריות האם אני עדיין בגרעון קלורי?
גירעון קלורי זה לא בעצם הפרעות אכילה?