תשובה אחת
תבחר רמה שאתה יכול לעשות 10 דקות ברצף בלי למות מעייפות אבל שאתה לא יכול לעשות 20 דקות בלי לעצור.
באותו הנושא:
אני רוצה לעשות ספורט באופניים ביתיות והדרגות שיש שם זה 1 עד 8, איזה לבחור שמצד אחד לא תהיה קלה מדי אבל גם שלא תהיה קשה מדי?
22 ביוני 2013, 11:13