7 תשובות
בלי לספור קלוריות ובלי כל החארטות האלה את צריכה לאכול עד שאת מרגישה שובע, ולא לזלול לדעת מתי לעצור!
תלוי מה הגובה והמשקל שלך
שואל השאלה:
גובה- 1.60, משקל-44. בבקשה תענו נורמלי בלי כל מיני "את לא צריכה לספור קלוריות"..
גובה- 1.60, משקל-44. בבקשה תענו נורמלי בלי כל מיני "את לא צריכה לספור קלוריות"..
אנונימית
את רוצה כאפה מה דיאטה יא מקל! תקשיבי את גפרור הלוואי עלי
לפי מחשבון bmr. את שורפת. 1299 קלוריות ביום. אם את בדיאטה תורידי 300 קלוריות. וכן גם לפי דעתי את לא צריכה לרדת.
שואל השאלה:
אני לא מקל. ופשוט תענו כמה? 1500,1200 כמה? פליזוש תענו
אני לא מקל. ופשוט תענו כמה? 1500,1200 כמה? פליזוש תענו
אנונימית
תקשיבי את מקל את רק חושבת שאת שמנה את צריכה להשמין לא להרזות... 44 למטר שישים זה הזוי זה נמוך מדי
באותו הנושא: