אכללתי היום שתי פרוסות לחם עם חביטה וגבינה וסלט ו4 כדורי שוקולד כמה קלוריות זה?

28 ביוני 2013, 18:24
לחםקלוריותמתכוניםמטבחסלטיםגבינה צהובה    
7 תשובות
זה מצש קצת..
אנונימי
זההקצת
ת
תן חיוך הכל לטובה ;)
שואל השאלה:
אבל כמה קלוריות זה? (עדיין לא אכלתי ארוחת ערב )
אנונימי
חחח זה קצת זה מה שאני אוכל בבוקר
.
.אנונימי.
את יכולה לפנק את עצמך אם ארוחת ערב
ת
תן חיוך הכל לטובה ;)
הנה יש פה בקישור מחשבון קלוריות למטה בסוף הדף
קישורים מצורפים:
ה
החמוד בחבורה
שואל השאלה:
אבל אכלתי כבר ארבע כדורי שוקולד אימצב אני לוקחת עוד משהו מתו אבל השאלה שלי כמה קלוריות כל מהה שאכלתי היום! לא אם זה הרבה..
אנונימי
באותו הנושא:
אם אני אוכל כל יום רק פרוסה עד יום שישי הבא (16.3) אז...
אכלתי היום נקטרינה, פרוסה עם שוקולד וחטיף קורני (corney) זה הרבה קלוריות?
אכלתי הרבה היום? שתיתי 2 ליטר אכלתי אפרסק ומלפפון ואחר כך שתי פרוסות לחם מלא שניצל חזה עוף חצי כוס גלידה 4 מקלוני שניצל
אכלתי היום פרוסה של עוגת ביסקוויטים, קוסקוס (צלחת) חזה עוף ופרוסה של חלה כמה קלוריות זה?
שתיתי היום שלוש כוסות נס קפה של אחוז אחד חלב בלי סוכר, אכלתי כריך עם שתי פרוסות לחם קל עם כף חומוס מלפפון וחצי כוס כרובית, זה הרבה?
אכלתי היום אחרי אימון: סלט,2 פרוסות לחם שיפון, קוטג וביצה קשה, האם זו ארוחה בריאה?
מה יותר טוב ובריא לדיאטה 2 פרוסות לחם מחיטה מלאה או 2 פרוסות לחם לבן?
אם אכלתי היום 8 פרוסות עוגה ותפוח אני אשמין?
אני אוכלת היום 2 פרוסות לחם קל בבוקר עם 2 כפות גבינה ו2 פרוסות לחם קל בצהריים עם 2 כפות גבינה וחביתה ובנוסף ירקות בשתי הארוחות.
כמה קלוריות יש בטוסט (2 פרוסות לחם ופרוסה של גבינה צהובה)
אני בדיאטה ואכלתי היום מעדן 3%, 2 פירכיות (30 קלוריות ליחידה ), 3 כפיות קוט'ג 3%, תפוח ירוק, נס קפה (כפית וחצי נס 2 סוכר), ושתי פרוסות לחם לבן בלי כלום זה בסדר?