מי שמבין בתזונה וקלוריות וכל זה פליז תיכנסו

אני בת 16, מטר 60
בעבר שקלתי 82 וכיום אני שוקלת 48.4(השקילה האחרונה לפני היום)
בשבוע האחרון ממש בקושי אכלתי(משהו כמו 800 קלוריות ביום, אני יודעת שזה לא הרבה אבל לא היה לי תיאבון בכלל) ועשיתי גם הליכות של שעה ו40 דקות כל יום(שרפתי משהו כמו 450 קלוריות בהליכה נראה לי)
חשוב לי לציין שאני אחת כזאת שמודדת את האוכל שלי ובודקת שאלה באמת הקלוריות שאני מכניסה לגוף
היום נשקלתי בבוקר לאחר השבוע הזה וראיתי שאני 49.7
אני הייתי בשוק, לא הבנתי איך בדיוק זה קרה כי אני באמת שמרתי כל כך טוב ולא פספסתי יום ללא הליכה.
זה יכול לקרות סתם ככה? אני ארד במשקל? אני תקועה כבר חודשיים על אותו משקל או חורגת ממנו ואני ממש מפחדת
בבקשה תסבירו לי אם יש משהו שיכול לגרום לזה או שזאת טעות שלי למרות שאין סיכוי כי אני בודקת את כל הקלוריות שאני מכניסה ומחשבת נכון.