בזמן האחרון אני לא מצליחה להירדם בלילה

ללכת לישון לא מאוחר

לסדר תשעות שינה

ואי כתבתי לא נכון, אתה יכולה אולי ליראות דברים לא מעניינים ובזכות זה לירדם או אישיתי לי עוזר לירדם asmr את יכולה לנסות את הדרך הזו