אני במסה ונשאר לי 195 קלוריות, תנו לי רעיונות?

7 תשובות

תאכל שווארמה

המלט

עוגיות

דבורת הדבש 3:

חצי קילו אבטיח

Billie scofiled

או גבינה

דבורת הדבש 3:

יוגורט חלבון או סתם יוגורט

דבורת הדבש 3:

שואל השאלה:
אני יאכל עוגיות תודה

אנונימית

פירות וירקות

primadona girl

באותו הנושא:

אני במסה ונשארו לי לאכול עוד 200 קלוריות אנשי חדכ תנו רעיונות

נשאר לי 900 קלוריות במסה מה לאכול?

יש לי 2200 קלוריות עכשיו לאכול אני במסה מה אפשר לאכול שיש בו הרבה קלוריות

אני במסה ונשאר לי אלף קלוריות לאכול דחוף עזרה!

אם אני במסה ונשאר לי 300 קלוריות זה אומר שאני יכולה לאכול מה שאני רוצה או שעדיף מה שבריא יותר? נגיד קוסקוס עם סלט

נשאר לי עוג 350 קלוריות במסה מה לאכול?

אני במסה ונשאר לי הרבה קלוריות להיום

אני במסה ואתמול נשאר לי 200 קלוריות ולא אכלתי כלום והלכתי לישון, כזה זה גרוע?

אם אני במסה ונשארו לי 100 קלוריות לאכול (הגעתי כבר לכמות החלבון היומית שלי), מה לאכול?

נשארו לי 130 קלוריות במסה ואין לי מושג מה לאכול (כבר השלמתי את כמות החלבון שלי)

תנו רעיונות לארוחה לעלייה במסה בערך 600 קלוריות או יותר