איך לומדים ללכת על עקבים?

צריך פשוט ללכת איתם.. ותתחילי מנמוך או לפחות עם פלטפומה.. ר

מתרגלים, תתחילי לאט לאט קודם בבית על נמוך ואז תעברי לגבוה יותר.

פשוט תנסי ללכת קצת בבית תתאמני
תתחילי מנמוך בהתחלה
ותנסי לשמור על שיווי משקל וללכת זקוף