איך ללכת על עקבים?

שואל השאלה:
אין אני עם זה הרבה ונראת מגוכחת
איך ללכת? לקופף את הרגליים או ליישר אותן..? יעזור לי פירוט

ניסיון
תתחילי בעקב קצת יותר נמוך

אימון, ללכת סתם בבית ושלא יצא שפעם ראשונה על עקבים תהיה כשאת בחוץ.

אין שיטה.
פשוט צריך להתרגל לזה עם הזמן.