אני מרגיש שאני נכנס להתקף חרדה..

יש לי טורט ומרוב שאני בלחץ כל הטיקים שלי מתרפצים ככה שאני לא יודע איזה תיק להוציא וזה נוראיי!... הלב שלי דופק וקשה לי לנשום בבקשה תעזרו לי איך להרגע איך לצאת מזה?