איך ללכת פעם ראשונה למכון כושר מעורב בלי להתבייש

שימי פס, כמו שלך לא אכפת מה האנשים שם עושים אז גם להם לא אכפת ממך, כל אחד יש חיים משלו הוא פשוט בא לשעה למכון והולך לסידורים שלו אז לאנשים לא באמת אכפת ממך שם אז גם אין ממה להתבייש

שואל השאלה:
מפחדת שיטרידו אותי

יש שם מצלמות ושומר על בטוח אז אם יש בעיה את יכולה לפנות אליו, אבל עוד פעם אנשים באים לשם להתאמן וללכת הבייתה אז אל תדאגי ואם יש בעיה יש לך למי לפנות שם

שואל השאלה:
ויסבירו לי איך להשתמש במכשירים

שואל השאלה:
הייתי בנפרד אבל זה יותר קשה כי יש פחות מכשירים

לגבי חדר כושר מעורב אני נתקל בדתיות שיש להם את החששות שלך משתדל לעזור להן בכל אופן אל תתבישי לפנות למדריך לא הביישן למד לרוב יעזרו לך

שואל השאלה:
כן גם בגלל שאני מבית דתי אני פשוט לא רגילה ומפחדת חחח

שואל השאלה:
עדיף להתקשר אליהם לפני או פשוט לקפוץ למים

שואל השאלה:
יעני ללכת למכון ולברר

עדיף ללכת למכון לדעתי

לא יטרידו
כשתהיי שם באמת תביני שלאף אחד לא אכפת
בתור התחלה קחי משקלים חופשיים ותעשי לך תרגילים בצד ואז תראי שבאמת אף אחד לא מסתכל
ברמה של יכול להיות מצב שתשתמשי במכשיר, תתקעי באמצע התרגיל ותצטרכי עזרה, וכולם יעברו- יסתכלו עלייך וילכו
אולי אחד מתוך 20 יציעו עזרה

פשוט אל תשימי לב לאנשים הם בכל מקרה מתרכזים רק בעצמם שם ואם את חושבת שמסתכלים לכיוון שלך זה בטח לאיזה משקולת או משהו