למי יש דרכים לשפר את מצב הרוח חוץ מלחתוך ולשמוע מוזיקה? לחתוך אני מנסה להפסיק ^^ ולשמוע מוזיקה עוזר אבל לא הרבה..

שוקולד! והרבה!

להיפגש עם חברים, לעשות ספורט, לראות סרט/תוכנית מצחיקה, לבשל/לאפות משהו

שואל השאלה:
שוקולד זה משמין ושאשמין זה רק יכניס אותי עוד יותר לדיכאון:/
אין חשק להפגש עם חברים לא לראות כלום ולבשל אין כוח גם ^^

אז לנמנם ולקחת הפסקה מהעצבות... זה עובד... תמיד קמים רגועים יותר...

שואל השאלה:
הבעיה היא שאני לא ישנה טוב...