אני הולכת לחדכ בפעם הראשונה פליז תנו את הכי הרבה טיפים . ומה ללבוש? ומה להביא בתיק?

בגדי ספורט, מים ומגבת

מגבת, בקבוק מים, אוזניות, פרי או חטיף חלבון תבואי עם טייץ נוח וגופייה או טופ או חולצה אוברסייז

שואל השאלה:
רין לי טיץ מה אני עודה??

טרנינג גם הולך

טרנינג

מסכימה עם מה שנאמר בהודעה השנייה
את יכולה להוסיף גם נעלים להחלפה אם את עושה גם אירובי וגם כוח לצרות שלא מומלץ בפעם הראשונה
וטרנינג גם מעולה