אני יכולה לאכול כמה פירות/ירקות שבא לי בלי להחשיב אותם כחלק מהקלוריות שאכלתי היום?

לפירות וירקות יש קלוריות אבל זה זניח זה ממש בריא ומועשר בוויטמינים.
אז כן לא ממש צריך להחשיב את זה כחלק מהקלוריות שאכלת היום

לא, כי בפירות יש סוכרים וזה יכול להיות הרבה קלוריות