המכון ריק ואני לבד, 45 דקות אימון זה מספיק? סיימתי הכל ומרגיש לי שזה קצר

זה נראלי טוב(לא מבינה בכושר)
אם זה התוכנית אימונים שלך אז לא נראלי שתוסיף כי יכול להיתפס לך משהו או לא יודעת

אם סיימת הכל אז אין למה להאריך,סבבה לגמרי

אם אתה יכול עוד תעשה עוד

אם עשית את התוכנית אימונים שלך, אז הכל טוב

הכל טוב אימון לוקח בין חצי שעה לשעה וחצי לא יותר אז הכל טוב