אני ממש רוצה שתיהיה לי בטן שטוחה! איך אני עושה את זה כמה שיותר מהר?

3 תשובות

ריצה כל יום ריצה עם שירים רבע שעה כמה ימים אבל בטן מושלמת ח

בלונדה 2

תעשי את התרגילים שבקישור מצורף פעמיים לפחות בשבוע

קישורים מצורפים:

http://www.youtube.com/watch?v=1919eTCoESo

SLAVES

כפיפות בטן =)

אנונימי

באותו הנושא:

שיטות שהבטן תיהיה כמה שיותר שטוחה

איך עושים בטן שטוחה ומעצבים את התחת?

מה סהר קליזו עושה עם אמילי הוא נראה אש והיא שטוחה ויש לה קול מעצבן והיא לא נראית טוב..

אם אני עושה כל יום 60 - 100 כפיפות בטן תהיה לי בטן שטוחה עד הקיץ?

כמה זמן לוקח להגיע לבטן שטוחה וקוביות? אני עושה כבר שבועיים סקוואטים, תרגילים לבטן, לרגליים וקצת לידיים ואני עדיין לא רואה שום תוצאות

אני רזה אבל הבטן שלי ממז לא שטוחה איך אני עושה אותה שטוחה ומחוטבת?

הייתם רוצים שתיהיה אפליקצייה של סטיפס?

יש משהו שאני מאוד רוצה שיקרה היום כי זה ההזמדנות היחידה שתיהיה, איך להתפלל בצורה שהדבר הזה יקרה כמה שיותר מהר?

אז ככה, הבטן שלי די שטוחה אבל שאני מכניסה אותה קצת היא שטוחה בדיוק ברמה שאני רוצה, אם אני יהיה הרבה זמן וסתם יכניס את הבטן בפנים, היא תתרגל להיות ככה טבעי?

מי תעדיפו שתיהיה בת זוג שלכם? א- גובה 155, רזה, שזופה, שער בינוני שחור ועיניים שחורות רגלים ארוכות נחמדה מאוד ושטוחה

לשון שנכוותה - מה עושים כדי להעלים את התחושה של לשון שנכוותה כתוצאה משתיה של משקה חם?