8 תשובות
יש מחשבון באינטרנט לדעתי
גובה? tdee גם תלוי בגובה
שואל השאלה:
1.58
אנונימית
2100-2500 תלוי באיזה קצב את רוצה לגדול
שואל השאלה:
אני לא ישמין מזה???
אנונימית
שואל השאלה:
זה לא מוגזם?
אנונימית
אמרת מסה. מסה זה פלוס קלורי. את שורפת ביום בערך 1850 אז בשביל "מסה" את צריכה לאכול יותר מ1850
בבקשה אל תקחי עצות מילדים בסטיפס
לכי לדיאטנית מקצועית