7 תשובות
כע פילאטיס זה אחלה דבר אבל שתדעי שאם את רוצה להרזות את צריכה גם לשלב תזונה זה וכמובן ספורט תשלבי ותגיעי פי 7 יותר מהר לתוצאות
אנונימית
שואל השאלה:
כן ברור פשןט שואלת אם זה באמת שורף קלוריות ולא רק עובד על השרירים
כן זה שורף
אנונימית
את יכולה בבקשה שלים לי פרחים?
אנונימית
חפשי ביוטיוב בטוח יש
אנונימית
שואל השאלה:
סבבה
למישהו מכם יש אימונים מומלצים וכיפים למתחילים?
אם את עושה שעה בערך 400 300 500 קלוריות בבין לבין חח
אנונימית