6 תשובות
כן. שריר צריך חלבון אבל הגוף צריך גם פחמימות, ירקות ומספיק מהם
כן
אם אוכלים פחות מ1200 קלוריות זה גורם לירידה במסת שריר
אם אוכלים פחות מ1200 קלוריות זה גורם לירידה במסת שריר
שואל השאלה:
כן וגם ירקות
כן וגם ירקות
אנונימית
זה ממש קצת קלוריות , 500 קלוריות זה יכול להיות אולי טיפה יותר מארוחה אחת ביום זה ממש קצת
וסתם שתדעי, מעדני וחטיפי חלבון לא נחשבים באמת חלבון. לא עושה טוב לגוף וגם כנראה לא יביא אותך למטרה
כנראה
באותו הנושא: