9 תשובות
זה לא בריא את לא תשרדי זה כלום
אנונימית
כן אתה תרד אבל זה לא בריא
כן אבל זה לא בריא.
תאכל לפחות מעל 1000 קלוריות למרות שזה גם מעט.
תאכל לפחות מעל 1000 קלוריות למרות שזה גם מעט.
לא נראה לי שתצליח להחזיק מעמד.
בשביל להיראות טוב לא צריך להיות שחיף דווקא צריך מבנה גוף יפה שמשיגים מאימונים, לדעתי עדיף לך לאכול בריא בכמויות נכונות ולהתאמן טוב.
בשביל להיראות טוב לא צריך להיות שחיף דווקא צריך מבנה גוף יפה שמשיגים מאימונים, לדעתי עדיף לך לאכול בריא בכמויות נכונות ולהתאמן טוב.
שואל השאלה:
סבבה. למה יש פה אנשים שקוראים לי בלשון נקבה? כתוב "אנונימי' לא אנונימית
סבבה. למה יש פה אנשים שקוראים לי בלשון נקבה? כתוב "אנונימי' לא אנונימית
אנונימי
זה הרבה באתר פה אל תייחס לזה חשיבות גם אצלי זה היה ככה.
כן
אני עשיתי את זה במשך שבוע והרגשתי סבבה
אני עשיתי את זה במשך שבוע והרגשתי סבבה
אנונימית
מנסיוני האישי כן אבל זה בלשון המעטה לא הדבר הבריא ביותר לעשות
אפשרי אני הצלחתי להחזיק עם הרבה פחות קלוריןת ביום וירדתי הבעיה שתחזור לאכול אתה תעלה חזרה במשקל וזה לא בריא כי הגוף נכנס למצב של הרעבה אז שיכול דעת שלך אבל תדע שתעלה חזרה רןב הסיכויים כי לא שינית את הרגלי התזונה שלך אלא הרעבת את עצמך עדיף כבר לאכול נורמאלי
1200 ולשנות הרגלי אכילה עם ספורט ואתה תחזיק ככה הרבה יוצר מעמד וגם רוב הסיכויים שלא תעלה חזרה
1200 ולשנות הרגלי אכילה עם ספורט ואתה תחזיק ככה הרבה יוצר מעמד וגם רוב הסיכויים שלא תעלה חזרה
באותו הנושא: