מה אני יכולה לעשות כדי להירדם? הראש שלי עסוק בכל כך הרבה מחשבות שהוא לא נותן לי לישון..

את יכולה לקחת רסקיו ולהרגע או לשמוע מוזיקה מרגיעה ואם זה באופן קבוע לכי לרופא להתייעץ

מה שתמיד עזר לי, באמת הדבר הכי חכם שחשבתי עליו- לחשוב על הצבע שחור. יש לי גם את הבעיה הזאת להרדם בגלל מלא מחשבות, וזה מה שתמיד עוזר לי (: