יש לי מחר מבחן גדול ואני לא מצליחה להירדם.. יש לכם עצות איך להירדם מהר?

חלב או ספר או תסתכלי בתגית "הירדמות"

ויקיפדיה: "המהפכה הצרפתית, המהפכה הרוסית, המהפכה האמריקאית"

תקראי את זה, ותירדמי ממש מהר.

גם נשיונל ג'אוגרפיק יעזור.

משתמיד עזר לי זה חלב חם אם באלך תוסיפי גם דבש.. יותר טעים*~*