9 תשובות
יותר קל לפתח, ולהראות שרירי ממש אבל לגבי חוזק זה לא נראלי קשור
לא יודע לגבי החוזק אבל לנמוכים יותר קל לפתח שרירים
אנונימי
לא נראה לי אבל לנמוכים יותר קל כן
לנמוכים יותר קל שיראו את השריר שהם מפתחים אבל אין קשר לחוזק
לא.
יותר קל להם לעשות תרגילים כמו בנץ כי הטווח שלהם יותר קטן. ויותר רואים עליהם את השרירים.
יותר קל להם לעשות תרגילים כמו בנץ כי הטווח שלהם יותר קטן. ויותר רואים עליהם את השרירים.
אנונימי
לא זה לא קשור אבל הכל זה עניין של מסגרת. המסה יכןלה להיות אותה מסת שריר אבל הבן אדם םשוט קטן יותר אז זה תופס יותר מראה, בעוד אצל אדם גבוה האורך מצר את השרירים
בתור בת גבוהה יחסית 170) בנות יותר נמוכות ממני הצליחו להגדיל את הישבן יותר מהר ולי לקח מלא זמן
אנונימית
אני חושב שלנמוכים יותר קל להיות יותר שריריים ויותר חזקים יותר מהר, אבל כשזה מגיע לשיאי עולם אז הגבוהים מחזיקים בזה, כלומר שלגבוהים יש יותר פוטנציאל אבל יותר קשה
לא יודעת אם יותר חזקים זה תלוי ברמ תזונה אימונים התמדה וכו אבל כן לנמוכים הרבה יותר קל
באותו הנושא: