מה יותר עדיף להתאמן קליסטניקס או מכון?

וואי אני משלב את שניהם

בכללי שילוב של שניהם זה שילוב טוב אני נגיד מתאמן קליסטניקס כבר שלוש שנים וגם הולך למכון להתחזק פה ושם

שואל השאלה:
אבל מה עדיף