האם להתאמן על מתח מקבילים נחשב קליסטניקס?

כן אבל קלסטניקס פרווה כי זה לא בדיוק זה

זה נחשב אבל בגרסה ממש בסיסית ולא בהכרח הכי יעילה

מחזק את מה שנאמר מעליי

אממ כן אבל קלסטניקס פרווה כזה יש תרגילים יותר מורכבים שגם אתה תהנה יותר וגם יותר יעילים

שואל השאלה:
אבל זה לעבוד עם משקל גוף. נגיד אני דיי השתפרתי מאז שאני מתמקד במתח מקבילים. מתח מקסימום אני יכול לעשות 14 חזרות נקיות, ומקבילים המקסימום זה 26 עד לכשל שריר, והמינימום זה 14 עד לכשל שריר(אם יש לי כוח זה 26 ואם אין לי זה 14)