מה לעשות אם אני ממש רעבה אבל חייבת להתאמן?

אני צריכה גם לעשות לייזר ולהכין עוגה:)
לאכול, לעשות לייזר בזמן שאני מעכלת ואז להתאמן ובסוף להכין עוגה?
פליז תענו אני באמת לא יודעת
אולי עדיף לדחות את הרעב ולאכול משהו קטן ואז להתאמן?
אני לא רוצה אבל לאכול מאוחר וגם אני ממש רעבה