בתור ארוחת ערב אכלתי 4 פרוסות לחם קל עם שתי פרוסות גבינה וקלמנטינה זה בסדר?

9 בספטמבר 2013, 20:42
לחםקלוריותמתכוניםמטבחארוחת ערבסלטים    
4 תשובות
כן, זה מעולה. (:
E
Empty
כן
מ
מיכאלוב (בת)
ממש לא לחם זה הדבר הכי רע כשרוצים להרזות!
ובמיוחד 6 פרוסות! אני אוכל פעם מחודש פרוסה!
הכל מהלב אני רק מאחלת לך הכל לטובה
ט
טניה בוצ'ל
זה מעולה לחם קל זה כלום קלוריות! 4 זה מעולה.! את צריכה לאכול בריא!
אנונימי
באותו הנושא:
אכלתי לארוחת בוקר שתי פרוסות לחם מחיטה מחאה עגבנייה ותפוח זה בסדר?
אכלתי היום נקטרינה, פרוסה עם שוקולד וחטיף קורני (corney) זה הרבה קלוריות?
אכלתי היום אחרי אימון: סלט,2 פרוסות לחם שיפון, קוטג וביצה קשה, האם זו ארוחה בריאה?
אכלתי הרבה היום? שתיתי 2 ליטר אכלתי אפרסק ומלפפון ואחר כך שתי פרוסות לחם מלא שניצל חזה עוף חצי כוס גלידה 4 מקלוני שניצל
שתי פרוסות לחם מקמח מלא עם קוטג חמש אחוז ושוקו זו ארוחת בוקר טובה להורדה במשקל?
לפני 10 דק' אכלתי 2 פרוסות לחם עם טונה, אחרי כמה זמן אני יכולה ללכת להתאמן?
אכלתי גלידה בטעם תות שוקולד מריר המבורגר שתי פרוסות לחם אורז שניצל סלט איך?
אכלתי היום פרוסה של עוגת ביסקוויטים, קוסקוס (צלחת) חזה עוף ופרוסה של חלה כמה קלוריות זה?
רעבה לאחר ארוחת הערב - זה הגיוני שאני עדיין רעבה עכשיו אחרי שאכלתי בארוחת ערב שתי פרוסות לחם מלא עם טחינה, ביצה קשה וכמה חתיכות של עגבנייה ומלפפון?
מה יותר טוב ובריא לדיאטה 2 פרוסות לחם מחיטה מלאה או 2 פרוסות לחם לבן?
מה עדיף בתור מנת פחמימה אחרי אימון במסה- שתי פרוסות לחם מקמח מלא או לחמנייה מקמח מלא?