התחברות
הרשמה
מה לאכול לפני אימון? יש לי עוד שעה
27 באוגוסט 2026, 09:08
חדר כושר
אימון
אירובי
אימוני כושר
2 תשובות
פחמימה טובה ואיזה פרי לאנרגיה
אנונימית
משהו בקטנה שלא יכביד עליך, פרי יהיה מדהים
G
Gorgeous Goddess
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
צריך לאכול לפני אימון או אחרי אימון?
מה יותר עדיף לאכול לפני אימון או אחרי אימון?
לאכול לפני אימון או אחרי אימון?
מה עדיף לאכול לפני אימון או אחרי אימון
מה עדיף לאכול לפני אימון או אחרי אימון?
לאכול אחרי האימון לחם קל עם אבוקדו וביצת עין או לאכול לפני האימון ?
אני עושה אימון כדי לרדת במשקל, מה עדיף- לאכול לפני האימון או אחרי האימון?
מה יותר טוב לאכול לפני אימון כוח(שיהיה כוח לאימון ואימון טוב) דבש או בננה?
אכילה לפני אימון בוקר - מה אפשר לאכול לפני אימון בשבע בבוקר, כך שלא יהיה כבד מדי?
מה לאכול לפני אימון וכמה זמן לפני לאכול?
מה כדאי לאכול לפני אימון בתור ארוחת ערב ומה לאכול אחרי אימון?