אני יכולה לרדת קילו בשלושה ימים?

כן

בעיקר נוזלים

בטח שכן תיפני לפרטי יש לי שיטה אפילו 3 את אוכלת כמה שבאלך

שואל השאלה:
מה השיטה

לא באמת כי ב3 ימים לא רואים תוצאות אמיתיות, זה בעיקר ירידה של נוזלים וכזה

רק חלבון רק רק רק זה כמו צום מוריד כמו צום אבל רק חלבון זה השיטה אבל יש מלא דברים שאני שואל את אמא שלי אם זה אפשרי ואמא שלי בודקת אם אפשר לקחת את זה אפילו שזה חלבון אבל זה חשוב שזה יהיה חלבון ממש נקי בלי סוכר וכל הדברים האלו בלי שמן למשל חביתה את יכולה כמה שאת רוצה אבל את חייבת לקחת טישו ולנגב את המחבת את השמן שישאר ממש קצת חזה עוף כמה שאת רוצה בשר כמה שאת רוצה כמובן אם אין שמן וכל הדברים האלו טונה במים כמה שאת רוצה קוטג' אחד אחוז כמה שבא לך כל מה שחלבון אבל בגלל שזה מוריד ממש מלא זה לא טוב אז עושים את זה במשך שבוע אחרי שבוע עושים יום ירקות פלוס חלבונים ואחר כך יום חלבונים לבד עוד הפעם יום ירקות פלוס חלבונים יום חלבונים לבד זה הדיאטה הכי מהירה ואמא שלי מבינה בדיאטות היא מנחה אנשים אז זה טריק שהיא תמיד אומרת לכולם לישמור על זה בסודד לא להגיד שאמרתי חח זה דיאטה בדיוק כמו צום לגבי החלבונים הזה זה כאילו את לא אוכלת כלום את מורידה כמו צום זה מטורף אם את לא מאמינה תשאלי את הצ'אט "trouve-moi o le docteur dukan dit que le rgime qui propose avec les protines a quivaut faire un jeune" ותגידי לו אם זה אמיתי רשום פה באנגלית על הדוקטור מישהו מיוחד שאומר את זה שזה כמו צום וכל זה דברי עם הצ'אט הוא יסביר לך איך עושים את הדיאטה הזאת וכל זה זה דיאטה ממש ממש מצויינת הכי מהירה שאני מכיר הכי מהר

לישתות מלא מיים אחרת הגוף לא יחזיק ואסור כושר בעמצע התהליך בימים הראשונים כי זה ימים שאתם מרגישים עייפים ואפשר גם ליתעלף אז חשוב לישתות מלאא מיים

אם אתם חושבים אני מדבר שטויות תשמרו קישור לשאלה הזאת תחזרו לפה שבוע שאתם עושים את זה