זה טוב לאכול אורז, חזה עוף וסלט בארוחה המפסקת?

ה בדייוק מה שאני אוכל

סלט- כל הירקות תופסים מקום בבטן והם לא ממש משביעים אז לא...
חזה עוף- להשתדל פחות בשר.

כן מצוין

זה טוב כי אורז זה משביע ממש לאורך זמן ובכלל כל הקטניות ככה אני גם ממליצה לשתות מים ובסוף הארוחה לאכול פירות כמו ענבים שהם מלאים במים.. אבל מיד אחרי תחכי כמה זמן ותאכלי את הפירות..

מצויין

כן - זה משביע וטעים:)

כן. מומלץ שהסלט לא יהיה מלוח. צום קל ומועיל (: