הכנת שייק חלבונים - שלום, אני רוצה להכין שייק חלבונים ביתי כמו ביצים שוקולד וחלב ואני לא יודע את המתכון האם מישהו יודע בבקשה דחוף.

16 בספטמבר 2013, 08:44
שייקאיך להכיןמתכוניםמטבחשוקולדביצים    
תשובה אחת
שיק חלבונים מיועד לסייע בפיתוח שרירים לעוסקים בשרירנות.

הרעיון מתאים לבעלי סוג דם שונים חוץ מלסוג דם a שחי בדוחק עם חלבונים, וצריך לאכול יותר דגנים.
ככל שניתן עליו לחתור לשילובי דגנים וקטניות כמקור לחלבון מלא ולכל 22 חומצות האמינו החיוניות.

עוד היבט של סוג דם זה- כל הספורט האירובי, ריצה, ומאמצים מרוכזים כולל שהיה בסאונה מסוכנים לבריאות סוג דם זה.


שנה טובה מאד
שוקי וייס
יועץ משפחתי- פרט, זוגיות, הורות
ש
שוקי וייס