שעות שינה לנערים - כמה שעות שינה צריך נער בן 15?

8-10 מינימום

8 שעות לפחות. הטוב ביותר הוא 10.

8שעות לפחות.
בהצלחה רבה!:)

ראה שעות בגוף המאמר בקובץ מצורף

8 שעות

8-10 זה מספיק.

10- 12. זה גם גיל של שינה...
מנסיון...

ערב טוב,
יקירים, אותנו לימדו ששעות שינה הם בין 7-8 שעות, לא צריך יותר, כיום בדור של בליינים ועצלנים בתחילת גיל העשרה שמבלים עד השעות הקטנות של הלילה ולרוב עד אור הבוקר החברה הוסיפו שעות לשינה,
שבוע טוב ומבורך.

בין 6 שעות ל 8 שעות